Ağrı Kesici Etkiye Sahip Besinler

 

ağrı kesici
Ağrı Kesici

Vucutta meydana gelen ağrılarda Ağrı kesici özelliği olan bitkiler ile ağrılarımızı hafifletmek uzmanların açıklaması ile birlikte mümkün olduğu açıklandı.

Sağlığımızda başımıza sık sık bela haline gelen rahatsızlıklardan en önemlilerinden biride  ağrılardır ayak ağrıları,başımızın ağrıması vs vs. bu ağrıları gidermek için çoğu zaman ağrı kesme özelliğine  sahip ilaçlar kullanmaktayız.Şimdi ise evimizde daima kolayca  bulunan vucudumuzda ağrı azaltıcı etkiye sahip besinlerden bahsedeceğiz yapılan araştırmalar bu besinlerin ağrı dindirici etkiye sahip oldğunu kanıtlamıştır.

ağrı kesici etkiye sahip besinler

Sabah: Yaban mersini,çilek,dut,tam tahıllı ekmek sabah yenilen dut bağırsaklarında daha etkili çalışmasına yardımcı olur

Öğlen : Soya fasulyesi,avakado,bakliyat ürünleri,yeşil çay,ananas,zencefil.

Akşam : Kabak çekirdeği(abartılması faydalı değildir. ) ,Keten tohumu,zeytin yağı,ceviz,biberiye ve yemekleriniz için kori sosu

Yukarıda adı geçen yiyecekler ağrı azaltıcı  etkiye sahip besinlerdir bir nevi  doğal ağrı kesen şifalı bitkilerdir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.