kemik erimesi nden Korunmak ve tedavi

 

kemik erimesi
kemik erimesi

Osteoporoz hakkında genel bilgiler içeren konumuzu bundan önceki yazımızda anlatmıştık yüzeysel olarak  kemik erimesi ile ilgili bu yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Şimdi Kemik neden erir gibi sorularınız için  demek oluyor ki osteoporoz un Korunma Yöntemlerinden kemik erimesinin neden olduğundan  bahsedeceğiz.

erimenin  daha fazlaca menapoz sonrası dönemde bayanlarda görüldügünü söylemiştik hormon eksikliğinden dolayı kaynaklandığı hakkında bilgiler vermiştik

kemik erimesi nden korunmak için neler Yapabiliriz.

  • Östrojen hormonu takviyesi en etkili yöntemdir.
  • Güneşten Yararlanması fazlaca önemlidir.
  • Ekstra D vitamini takviyesi ikinci en önemli etkendir
  • Menapoz sonrası dönemde Düzenli Spor yapılması
  • Ekstra kalsiyum  takviyesi keza bu da 2 ci derecede öneme sahiptir.

Üstte belirtilenler  osteoporoz tesirini azaltmakla birlikte sıfıra indirgeyebilmektedir.

Tabiki En etkili  tedavi yöntemleri  için doktorunuza başvurmanızı tavsiye ediyoruz. Şakaya gelmeyecek bir hastalık.

Lütfen Kaynak belirterek paylaşınız.

https://saglikbilgileri.org/kemik-erimesiden-korunmak-ve-tedavi.html

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.